Tonårsgruppen
En säker och rolig start på gymträningen
WN TRYGG INTRODUKTION
Att börja träna på gym kan kännas både spännande och osäkert. I Tonårsgruppen får ungdomarna lära sig rätt teknik, förstå hur gymmet fungerar och bygga upp en trygg grund att ta med sig vidare.
Träningen anpassas efter individen och leds i en liten grupp där alla får möjlighet att utvecklas i sin egen takt
Vanliga frågor
Här har vi samlat svar på de vanligaste frågorna om Tonårsgruppen. Hittar du inte det du söker är du alltid välkommen att kontakta oss
Det är inget måste, men går bra om man vill träna utöver våran gemensamma träning.
Från året man fyller 14 får man äga ett eget medlemskap. Mellan 12-13 år behöver man träna tillsammans med en vuxen. Fråga i receptionen eller till Per så hjälper vi er vidare med medlemskap
Nej. Tonårsgruppen går igenom grunderna och du behöver ingen tidigare erfarenhet
Ja! Per anpassar träningsupplägget utefter dina personliga mål – vilket kan vara att bli bättre i en specifik sport
Självklart! Om gymmet känns läskigt kan det vara skönare att starta tillsammans med en vän.
Berätta för Per att ni gärna önskar träna tillsammans så kan han anpassa uppläggen utefter detta
Nej, Per leder gruppen och du som förälder behöver inte delta. Du behöver inte heller äga ett meldemskap hos Mantorpgym
TRYGG LEDNING
När ungdomarna börjar träna finns Per med vid varje träningstillfälle för att skapa en trygg start. Han hjälper till med teknik, svarar på frågor och ser till att varje deltagare utvecklas i sin egen takt
Målet är inte bara att lära sig övningar – utan att ge ungdomarna kunskapen och självförtroendet att känna sig trygga på gymmet även på egen hand
Har du en fråga eller fundering?
Tveka inte att höra av dig via formuläret så hjälper vi dig vidare!